ข้อมูลโภชนาการ for Dummies

ข้อมูลโภชนาการ for Dummies

Blog Article

ของ สถาบันโภชนาการ มหาวิทยาลัยมหิดล

สัญลักษณ์ทางเลือกสุขภาพ ฉลาดเลือกได้ง่ายขึ้นเพียงแรกเห็น

ฉลากโภชนาการ วิธีอ่านให้เข้าใจ เลือกใช้เป็น

เพื่อเป็นข้อมูลสำหรับผู้ป่วยบางประเภท เช่น ผู้ป่วยเบาหวาน สามารถดูได้ว่าผลิตภัณฑ์ชนิดใดที่ปราศจากน้ำตาล หรือ มีปริมาณน้ำตาลที่ต่ำ ตัวอย่างความหมายของฉลากโภชนาการ

ผลิตภัณฑ์อาหารที่ผิดกฎหมาย และถูกถอนเลขสารบบ

ฉลากข้อมูลโภชนาการ อ่านเข้าใจ มีชัยไปกว่าครึ่ง

มาตรฐานอาหารที่มีสารพิษ-ยาสัตว์ตกค้าง

คำบรรยายภาพ, การติดตั้งเครื่องยนต์สมัยใหม่ ทำให้ชาวชิมาเนไม่ต้องออกแรงพายเรือกันอีกต่อไป

          เวลาที่เราซื้ออาหารที่อยู่ในบรรจุภัณฑ์ต่างๆ เคยสังเกตมั้ยคะว่า จะมีข้อมูลโภชนาการอยู่ที่ด้านหลังด้วย แล้วเจ้าข้อมูลตัวเล็กๆ หลายๆ บรรทัดเหล่านี้ มันต้องดูตรงไหน ถึงจะเป็นประโยชน์กับเรา วันนี้วาวจะมาบอกวิธีให้เราสามารถทำความเข้าใจกับมันได้ค่ะ

แบบประเมินความเสี่ยง มะเร็งตับ ออนไลน์

ประกาศ, ประชาสัมพันธ์, รายงานและบทความ

- อาหารที่ระบุกลุ่มผู้บริโภคในการส่งเสริมการขาย

ประเทศที่ขาดแคลนทรัพยากรด้านอาหารและเผชิญกับภัยธรรมชาติบ่อยครั้ง

การกำหนดให้อาหารบางชนิดเหล่านี้แสดงค่าพลังงาน น้ำตาล ไขมัน และโซเดียมบนฉลาก ก็เพื่อส่งเสริมให้ผู้บริโภคเปรียบเทียบปริมาณพลังงาน น้ำตาล ไขมัน และโซเดียม ข้อมูลโภชนาการ ระหว่างผลิตภัณฑ์อาหารชนิดเดียวกัน และสามารถเลือกบริโภคหรือหลีกเลี่ยงอาหารได้ตามความต้องการของแต่ละคน โดยเฉพาะผู้ที่ต้องการควบคุมอาหาร ผู้มีความเสี่ยงหรือป่วยเป็นโรคเรื้อรังต่างๆ วิธีอ่านฉลากโภชนาการ